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誰にでもできるヨーガ体操から始めるヨーガ 【「まなびーあ徳島」県民企画講座<平成30年度前期>】

内容特色    [まなびーあ徳島本部主催講座]

【内容】体が硬い・体力に自信がないという方でも大丈夫。自分の体の状態に合わせて,できる範囲から行っていきましょう。準備物:ヨガマット(バスタオル等敷物で代用可)(全9回)《※申込受付は原則先着順》

【対象】 どなたでも
【定員】 10名
【参加料】 4,500円(全9回分・1回500円)
【単位数】 全9単位
【講師・指導者】 小宮山昭三生さん(瀬戸内ヨーガ禅道友会代表)
【主催者】 徳島県立総合大学校本部事務局
【備考】

開催日時

【開催日】
【時間】 第2・4木曜日 10:00~12:00 ※7月は第2木曜日のみ。8月は除く

開催施設

徳島県立総合教育センター まなびぃルーム
   〒779-0108 板野郡板野町犬伏字東谷1-7

申込・問い合わせ

徳島県立総合大学校「まなびーあ徳島」本部事務局(徳島県自治研修センター内)
      〒770-0045     徳島市南庄町5丁目77-1
      TEL: 088-612-8801     FAX: 088-612-8805
      E-MAIL: manabia@pref.tokushima.jp

問い合わせ・申込は直接講師まで(「講師の連絡先」については本部事務局(自治研修センター内)まで)

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